Das Geheimnis gelassener Mütter
Vom emotionalen Pulverfass zum unerschütterlichen Ruhepol!
Welche Mama willst Du für Deine Kinder sein?
Kennst Du das?
Die Küche sieht aus wie ein Schlachtfeld, die Hausaufgaben
werden zum Drama und in Dir zieht sich alles zusammen.
Du willst eigentlich
die liebevolle Löwenmama sein, aber stattdessen fühlst Du Dich wie eine
tickende Zeitbombe.
Schluss damit!
Wahre Gelassenheit ist kein Zufall, sondern
eine Entscheidung, die Du heute treffen kannst.
Die Lösung
Am 25.06.2026 verrate ich Dir mein Geheimnis, wie es mir möglich war aus dem Dauermuster der inneren Anspannung auszusteigen und mir ein entspanntes Familienleben zu erschaffen.
05
Tage
23
Stunden
10
Minuten
14
Sekunden
Vom emotionalen Pulverfass zur liebevollen und gelassenen Mama!
Das ist für Dich, wenn Du
- ... Deine Familie liebst und trotzdem oft müde, gereizt und ständig unter Druck bist.
- ... das Gefühl hast, für alles verantwortlich zu sein
- ... nicht noch ein weiteres To-Do, sondern echte Entlastung willst
- ... bereit bist, etwas für dich zu verändern
Was Dich im Webinar erwartet
Erkenne, was dich zurückhält, glücklich, gelassen und liebevoll Deinen Alltag als Mama zu erleben.
- Lerne die Ursachen deines Stresses kennen
- Verstehe warum sich stressige Situationen immer wiederholen
- Erhalte den goldenen Schlüssel um das Muster zu durchbrechen
- Mache Dich frei von dem Verhalten anderer
Genau hier beginnt der erste Schritt zu mehr Gelassenheit.
Meine Geschichte
Früher: Alles lief. Nur ich selbst nicht.
Seit über 3 Jahren begleite ich berufstätige Mütter zurück zu mehr Gelassenheit.
Mehr als 20 Jahre arbeitete ich in der Automobilindustrie – mit Familie, Haushalt und hohen Erwartungen an mich selbst.
Nach außen wirkte alles stabil. Innerlich fühlte ich mich oft leer, gereizt und dauerhaft erschöpft.
Irgendwann spürte ich, dass sich etwas ändern musste.
Ich begann, alte Muster zu hinterfragen und neue, gesunde Wege zu gehen.
Heute erlebe ich meinen Alltag bewusster, ruhiger und mit innerer Stabilität – und begleite andere Mütter genau dabei, dies zu erreichen.
Schulung & Erfahrung
Ich habe fundierte Coaching-Ausbildungen absolviert und arbeite seit über drei Jahren mit Frauen, die Familie, Beruf und eigene Bedürfnisse in Einklang bringen wollen – ohne sich selbst zu verlieren.
Persönliche Reise
Ich habe gelernt, dass echte Veränderung nicht im Außen, sondern bei uns selbst beginnt – jetzt begleite ich andere auf diesem Weg.
Einen neuen Weg finden
Durch meine eigene Erschöpfung habe ich verstanden, wie wichtig es ist, Stressursachen zu erkennen, Grenzen zu setzen und Lösungen zu entwickeln, die wirklich zum Alltag passen.
Mein Ansatz
Mein Coaching ist darauf ausgerichtet, was in deinem Leben tatsächlich umsetzbar ist – ohne Perfektionsdruck, dafür mit mehr Ruhe, Klarheit und innerer Entlastung.
Was andere über ihren Weg berichten
Vollzeitjob, Kind im Wechselmodell, Haushalt – ich war ständig im Funktionsmodus. Sabrina hat mir mit spannenden Techniken geholfen, innezuhalten, besser mit Stress umzugehen und wieder mehr zu mir zu finden.
Lisa A.
Ich war oft schnell gereizt und innerlich unruhig. Ich verstehe jetzt besser, warum.
Sabrinas ruhige Art und ihre klaren Impulse haben mir geholfen, meine Gefühle besser einzuordnen und damit umzugehen.
Elena R.
Ich habe gemerkt, wie viel ich aus meinem Leben ständig mit mir herumgetragen habe – Gedanken, Erwartungen, alte Themen.
Im Coaching mit Sabrina habe ich gelernt, bewusst loszulassen und meinen Fokus wieder nach innen zu richten. Das Coaching hat mir sehr geholfen.
Mariam K.
Abkürzung zu Deiner Gelassenheit
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Wieder in Balance
- Du musst nicht warten, bis es „zu viel“ wird. Du darfst dir jetzt Unterstützung holen.
- Mehr Ruhe beginnt mit einer Entscheidung.
- Lass uns gemeinsam deinen Alltag leichter machen.
Sabrina Zargus Coaching
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